TIPS DE SALUD



para descansar sus piernas: primero que todo uno tiene que estar acostado y levantar las piernas contra la pared y tenerlas por un buen rato en esa pocision y asi se sentira mas descansadas sus piernas.



para prevenir la osteoporosis: intentar comer postres que contengan leche o cualquier alimento que contenga clacio, para asi mismo aumentar el calcio en su dieta y prevenir la osteoporosis.



hidratacion del cuerpo: para mantener bien hidratado su cuerpo tomar 1.5 litros de agua al dia es muy bueno.



lo bueno de dormir: para recuperar tus fuerza trata de dormir 8 horas, eso ayudara a que su cuerpo funcione muy bien durante el dia.



TIPS PARA CONQUISTAR UNA MUJER



escuchela sin juzgar y criticar: por mucho que sepa, nunca se burle de las cosas que una mujer no sepa.



haga que se sienta cómoda y en confianza con usted: esta técnica resultará favorable a corto y largo plazo, si ella se siente cómoda con usted, logrará beneficios en todos los aspectos de la relación.



cada mujer es diferente:no es lo mismo conquistar a una mujer de 20 años que a una de 40; por la edad y la madurez, sus necesidades y sus deseos son muy diferentes. Así que trate de no utilizar siempre la misma técnica, mejor aprenda a conocer a la mujer que desea conquistar.



no deje los cumplidos en el olvido: a las mujeres les encantan las atenciones y los detalles, así que nunca pierda su caballerosidad. Aunque suene cursi, cosas como: acercarles la silla, cuidar la higiene y la apariencia, regalar flores, ser educado, etc., todavía causan una respuesta muy buena.



conozca a su pareja: convertirse en el mejor amigo y confidente de su futura pareja puede beneficiar mucho la relación, ya que en ocasiones podrá sorprenderla sin necesidad de preguntarle qué le gusta.



no muestres interés en sus amigas: apuntar a más de una mujer dentro del mismo círculo social no es la mejor opción, sólo conseguirá parecer un mujeriego, si realmente quiere conquistar con éxito a una mujer debe hacerla sentir especial. De modo que, aunque se sienta atraído por más de una mujer, deberá elegir una.